注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

近视弱视——中医家庭疗法

博裕堂 www.boyutang.cn

 
 
 

日志

 
 
关于我

博裕堂网址:www.mjtszy.com, 执业地点:北京海淀中关村南大街19号,博爱堂名医馆针灸门诊。 联系电话189-1137-8223

网易考拉推荐
 
 

预防儿童近视的家庭方法  

2014-02-01 17:38:52|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |


     儿童近视日常护理要点:儿童近视作为家长首先鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。预防儿童近视不要用公共毛巾抹眼,因为大多数的病毒和细菌都是眼睛看不见的。如果眼睛不舒服的话,不要随便的自己用眼药水,应请教医生。儿童近视定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜。儿童近视以后不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,让眼睛得到充分的休息也很重要。预防儿童近视日常的生活习惯也很重要,保持充足的睡眠,另外不要吸烟,因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。

    儿童近视以后,平时注意营养,多吃新蔬菜,不要偏食。治疗儿童近视要看书或看报时,眼睛与书面保持30公分,45度角的距离,并避免长时间近距离使用眼睛。避免在车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具,以防感染。儿童近视治疗做到充足睡眠及户外活动,时常远望绿色植物。每天做34次眼保健操。儿童近视治疗期间不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机,眼睛与荧光屏保持距离。定期作视力检查,发现问题及时治疗,常用的中医治疗方法是叩刺渗透家庭疗法

    儿童近视治疗还要注意,学习时,身体一定要坐正,头不歪,桌椅高矮要合适,不要趴在桌上,也不要躺在床上看书。吃饭、走路、乘车时,不要看书报。看书写字时,光线要充足。预防儿童近视阅读或书写半小时到1小时,应休息几分钟,看远景,闭眼休息或做体操运动。所谓近视,就是看近处清楚,而看远处的物体模糊不清。近视发生的原因有先天和后天2种。先天的,和遗传有关。就是父母有近视,女子也容易得近视,但并不是说小孩生下来就有近视,面是因有无天的因素,加上不良的生活和学习环境影响,才会发生近视。后天的,与长期不适当的使用眼睛有关。如在光线不足的情况下看书写字,或看书时,书本与眼的距离过近、歪头看书、躺着看书、坐车看书等,都会使眼睛疲劳而发生近视。

 

 

  评论这张
 
阅读(253)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017