怎样预防近视眼 中医预防近视眼
近视眼形成的原因，主要有两种：
先天近视，主要是超过六百度的高度近视，多与遗传因素有关。在有遗传近视家族史的一百例儿童中，百分之六十七是在十岁以前发病的。儿童在五至十岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。
后天近视，一般指低于六百度的近视，主要与环境因素有关，与摄入营养成分的失衡有相关。不正确用眼，不注意用眼卫生，营养失衡是儿童近视的主因。
北京博裕堂中医专家认为，近视是一种眼科疾病，如果没有及时地治疗或预防，可能会加剧近视程度，严重者甚至会导致失明。医学实践表明，患有高度近视的人在年长时，很有可能会患上白内障、青光眼和视网膜受损等导致失明的眼疾。青少年正处于身体各个器官的发育期，有充裕的时间机会通过调养后天达到预防治疗近视的目的。中医叩刺渗透家庭疗法，通过络脉调理肝肾，营养眼球，是预防和治疗近视眼的最便捷的方法，是在家庭用中医方法预防和治疗近视眼的有效方法。这就是说，家长只要重视孩子近视眼问题，及时采取措施干预孩子近视眼的形成，现阶段的近视眼问题不难解决，近视眼是可防可治的。
预防近视眼，首先要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生，合理饮食，锻炼身体；其次要定期到医院检查，特别是高度近视眼，做到及时发现眼病，以便早发现、早治疗。
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