近视弱视——中医家庭疗法

博裕堂 www.boyutang.cn

日志

关于我

博裕堂

博裕堂网址：www.mjtszy.com, 执业地点：北京海淀中关村南大街19号,博爱堂名医馆针灸门诊。联系电话189-1137-8223

文章分类

眼睛近视的自我保健和治疗方法

2012-11-21 17:24:17| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

眼睛近视的自我保健和治疗方法

眼睛近视的自我保健和治疗方法
在平时的生活中，保护好眼睛近视很重要，要做到以下几点：
眼睛近视的保护，平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质、微量元素的食物，以此来营养眼睛，避免因缺乏某种维生素、矿物质和微量元素，影响到眼睛健康造成视力下降。
预防眼睛近视，要经常用热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环，还要经常用手按摩双眼，这样不仅可保持眼部的青春活力预防视力下降。
保护眼睛近视，要适当运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒筋活络，改善视力功能的目的，使眼球更加灵活、敏锐。平时，在强光下，最好戴墨镜、茶镜等保护眼睛的设施。开车在中途停车休息时，应利用短暂的瞬间，将身体直立，放松眼球，极目平视远处，缓解眼部疲劳。
眼睛近视一旦形成，除注意休息和用眼卫生外，还要及时治疗，常用的中医家庭疗法是叩刺渗透家庭疗法，在家治疗方便简单，省时省钱，疗效还好。
　要精心爱惜自己的眼睛，平时看电视、看书等，都要严格限定次数和时间，不可过长。良好的用眼习惯是预防眼睛近视的最好方法。
北京博裕堂网站点击进入

评论这张

转发至微博

阅读(73)| 评论(1)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087064092087087069092087084064072087086067086081095067081081',
              blogTitle:'眼睛近视的自我保健和治疗方法',
              blogAbstract:'<TABLE border=\"0\" cellSpacing=\"0\" cellPadding=\"0\" width=\"570\" \>  <TBODY\>  <TR\>  <TD align=\"middle\" \><B\>眼睛近视的自我保健和治疗方法</B\></TD\></TR\>  <TR\>  <TD height=\"1\" background=\"Skins/Blue/Ar2.gif\" \></TD\></TR\>  <TR\>  <TD\>眼睛近视的自我保健和治疗方法 <BR\>在平时的生活中，保护好<A rel=\"nofollow\" href=\"http://www.mjtszy.com/\"  \>眼睛近视</A\>很重要，要做到以下几点：  <BR\>眼睛近视的保护，平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质、微量元素的食物，以此来营养眼睛，避免因缺乏某种维生素、矿物质和微量元素，影响到眼睛健康造成视力下降。 <BR\>预防<A rel=\"nofollow\" href=\"http://www.mjtszy.com/\"  \>眼睛近视</A\>，要经常用热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环，还要经常用手按摩双眼，这样不仅可保持眼部的青春活力预防视力下降。 <BR\>保护眼睛近视，要适当运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒筋活络，改善视力功能的目的，使眼球更加灵活、敏锐。平时，在强光下，</TD\></TR\></TABLE\>',
              blogTag:'眼睛近视,近视治疗,治疗近视,近视眼治疗,近视家庭治疗',
              blogUrl:'blog/static/1702790572012102152417985',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:0,
              publishTime:1353489857985,
              permalink:'blog/static/1702790572012102152417985',
              commentCount:1,
              mainCommentCount:1,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:true,
              hostIntro:'博裕堂网址：www.mjtszy.com,\n执业地点：北京海淀中关村南大街19号,博爱堂名医馆针灸门诊。 联系电话189-1137-8223',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/1702790572012102152417985">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

近视弱视——中医家庭疗法

导航

日志

眼睛近视的自我保健和治疗方法

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚